Newsletter Novembre 2024
L’édito de la Présidente
Cher·e·s Ami·e·s,
Nous vivons une curieuse et souvent pénible période qui a forcément des répercussions sur notre moral, notre corps et nos esprits… Difficile pour nous et pour beaucoup de ne pas ressentir les effets d’un monde soumis aux épreuves et aux changements brutaux.
Pourtant il nous faut tenir et aider quand nous exerçons nos pratiques à traverser la morosité et les peurs qui s’expriment. Le retour aux fondamentaux de notre pratique de sophrologie, tel que l’apaisement respiratoire, la prise de conscience de notre corps, véhicule de nos sentiments et émotions, le recentrage sur l’essentiel pour soi, nous aident à traverser les difficultés et souffrances.
Le congrès 2024 dont le thème est « Le corps à vivre » nous permettra de revenir à nous, et de le vivre à travers des pratiques.
Il est important de se ressourcer, de partager, de sentir la force du groupe, de retrouver chaleur et énergie créatrice quand notre vision du monde est mise à mal.
Alors je vous espère nombreux·ses les 30 novembre et 1er décembre pour le Congrès annuel de la SFS.