CENTRES PREPARATEURS
Formations en Sophrologie
Vous souhaitez vous former en sophrologie,
Cette page vous présente les Écoles membres actives du réseau de la S.F.S.
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Liste des Écoles
Ecoles du réseau SFS - Centres préparateurs

14 - C.F.S.P. - Centre de Formation des Sophrologues Professionnels
C.F.S.P. - Centre de Formation des Sophrologues Professionnels
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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14 rue Martin Luther King |
![]() | Responsable: Richard Esposito |
![]() | 09 75 77 37 93 |
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Formation de 440 heures en centre et 12 heures pour le stage d'application, soit un total de 452 heures:
1re année - 272 heures
Modules de formation de 2, 3 ou 4 jours
Evaluations sommatives continues (fiches de travail, animations de séances obligatoires devant un référent)
Attestation de fin de cycle
2e année - 180 heures
Modules de 1, 2 ou 3 jours
Stage d'application de 12 heures
Evaluations sommatives continues et évaluations formatives en fin de 2e année
Titre de Praticien en Sophrologie
2 lieux de formation : St Contest (Caen) et Rouen

33 - ISEBA - Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle - Bordeaux
ISEBA - Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle - Bordeaux
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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10, Place Pey-Berland |
![]() | Responsable: Jean-Luc Colia |
![]() | 05 56 48 03 40 |
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*1er cycle Fondamental
- Formation de Sophrologue-Praticien,Durée : 2 ans - 300h
*2e cycle de Spécialisation
- Formation de Sophrologue-Praticien spécialisé,Durée : 1 an - 208h
*3e cycle
- Formation de Psycho-praticien en sophrologie, titre FF2P SophrothérapeuteDurée : 2 ans - 560h
- Formation à la Sophrothérapie: 1 an
- Enseignement en psychopathologie : 1 an
A la fin de ce cursus les stagiaire obtiendra le titre de "psycho-praticien", délivré par la Fédération Française de de Psychothérapie et de Psychothérapie et de Psychanalyse
Après trois années d'exercice professionnel en tant que psycho-paticien, possibilité d'être présenté au certificat européen de psychothérapie (CEP) par voie directe.
L'école de formation propose également aux sophrothérapeutes des journées de supervisions pour les praticiens.

34 - EFSM - Ecole Française de Sophrologie de Montpellier
EFSM - Ecole Française de Sophrologie de Montpellier
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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5, rue Castilhon |
![]() | Responsable: Hélène Faucon-Martin |
![]() | 04 67 52 53 00 - 06 18 39 20 06 |
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420 heures de formation sur deux années : sessions en semaine ou en week-end.
1re année : les fondements
Cycle fondamental : 210 heures, soit 10 sessions de 3 jours ou 15 sessions de 2 jours
2e année : la professionnalisation
Cycle supérieur: 210 heures, soit 10 sessions de 3 jours ou 15 sessions de 2 jours
60 jours de formation répartis sur deux années, riches en contenus théoriques, pratiques et mises en situation professionnelle.
Formation complète à la profession de sophrologue.

67 - École Alsacienne de Sophrologie
École Alsacienne de Sophrologie
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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9, rue de Colmar |
![]() | Responsable: Lucie Tedone |
![]() | 03 88 77 22 12 - 06 64 35 47 54 |
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- Formation de base
390 heures de cours, 30 mois en week-end, soirées mensuelles d’entraînement, évaluation continue.
Attestation de compétence en Sophrologie - niveau Praticien
- Cycle supérieur 91h, 13 journées en un an, ouverte aux diplômés venant d’une autre école.
- Sophrothérapie : en partenariat
Sophrologie sociale
Soutenance de mémoire

68 - Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie d'Alsace - E.S.S.A.
Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie d'Alsace - E.S.S.A.
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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23, rue des Serruriers
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![]() | Responsable: Yannick Frieh |
![]() | 06 71 30 24 72 |
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*1er cycle Fondamental
- Formation de Sophrologue-Praticien,Durée : 2 ans - 300h
*2e cycle de Spécialisation
- Formation de Sophrologue-Praticien spécialisé,Durée : 1 an - 208h
*3e cycle
- Formation de Psycho-praticien en sophrologie, titre FF2P sophrothérapeuteDurée : 2 ans - 560h
- Formation à la Sophrothérapie: 1 an
- Enseignement en psychopathologie : 1 an
A la fin de ce cursus les stagiaire obtiendra le titre de "psycho-praticien", délivré par la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse
Après trois années d'exercice professionnel en tant que psycho-paticien, possibilité d'être présenté au certificat européen de psychothérapie (CEP) par voie directe.
L'école de formation propose également aux sophrothérapeutes des journées de supervisions pour les praticiens.

69 - I.P.E.E.S. - Institut de Psychothérapie et d'Enseignement en Sophrologie
I.P.E.E.S. - Institut de Psychothérapie et d'Enseignement en Sophrologie
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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8, rue de la Platière |
![]() | Responsable: Sandra Arnaud-Gardair |
![]() | 04 78 29 54 67 - 06 65 50 97 72 |
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Durée de la formation : 307h sur 24 mois
- Evaluations :
- Contrôle continu
- Examen théorique (physiologie-psychologie-sophrologie)
- Examen pratique (1 RD + 1 pratique imposée +1 pratique libre)
- Mémoire et soutenance
- Stage

75 - CENATHO
CENATHO
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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221, rue La Fayette |
![]() | Responsable: Aude Véret |
![]() | 01 42 89 09 78 - 06 20 67 43 83 |
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Formation professionnelle de sophrologie intégrative
- Véritable synthèse des différentes méthodes de relaxation et de sophrologie complétées et enrichies par la relation d'aide
- Formation théorique et pratique
- 20 week-ends sur 2 ans, soit 320h en présentiel + 6h d'examens terminaux
- Stage professionnel : 16h
- Contrôle continu des connaissances + examen oral et pratique
- Modules de formation continue
- Prise en charge CPF possible
Modules de spécialisation:
- Accompagnement du deuil
- Sophrologie et psychogénéalogie
- Accompagnement des enfants en sophrologie
- Théorie polyvagale
- Amma assis

75 - I.S.S.P. - Institut de Sophrologie et Sophrothérapie de Paris
I.S.S.P. - Institut de Sophrologie et Sophrothérapie de Paris
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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9 place Jacques Marette |
![]() | Responsable: Céline Attias |
![]() | 01 86 76 10 99 - 06 82 12 13 25 |
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Deux sessions/an: septembre et février
- 19 modules de 2 jours dont un module d'Installation professionnelle et un module d'analyse de pratique
- Formation théorique et pratique en présentiel
- Etudes de cas réels, diaporamas, vidéos
- Jeux de rôles, pratiques en sous-groupe
- Accès libre aux ateliers hebdomadaires pour une pratique encadrée
- Préparation aux examens
- Evaluation continue et contrôle de fin de cycle
- Accompagnement au stage par un tuteur et soutenance
- Groupes de supervision
Une formation de spécialisation en SOPHROTHERAPIE
8 séminaires (112h) – Un an (inscription possible par séminaire).
Thèmes : Sophrologie et ...
- Psychothérapie
- Troubles de l'humeur
- Psychanalyse
- Troubles anxieux
- Troubles de la personnalité
- Troubles addictifs
- Psychotraumatologie
- Psychosomatique
Des séminaires de perfectionnement
Thèmes : Sophrologie et ...
- Entreprise (gestion du stress et des conflits, sophro-coaching)
- Enfants et adolescents
- Préparation mentale pour le sport
- Soins de support (sommeil, vieillissement, deuil)
- Couples et familles (préparation à la maternité / couples et sexualité)
- Approfondissement des techniques de sophrologie (RD5 à 8 / RD3 et médiation)

75 - Institut de Formation Sophrologie et Communication
Institut de Formation Sophrologie et Communication
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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64 ter, rue de Meaux |
![]() | Responsable: Sylvie Tatjer |
![]() | 09 66 93 60 90 - 06 84 51 03 34 |
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300 heures de formation sur 24 mois
- 18 modules de 2 jours chacun et un module de synthèse de 4 jours
- Enseignement théorique
- Exercices pratiques
- Démonstrations
- Séances individuelles et de groupe
- Contrôle continu des connaissances et savoir-faire
- Matériel audio (WMA ou MP3) et polycopié
- Groupes d’accompagnement à la pratique et supervision
- Accès libre aux cours collectifs
Validation : le titre de Sophrologue praticien est validé après une évaluation théorique et pratique et sur présentation d'un rapport de pratique développant 12 heures minimum en situation professionnelle.

76 - C.F.S.P. - Centre de Formation des Sophrologues Professionnels
C.F.S.P. - Centre de Formation des Sophrologues Professionnels
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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22 boulevard de l'Europe |
![]() | Responsable: Richard Esposito |
![]() | 09 75 77 37 93 |
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Formation de 440 heures en centre et 12 heures pour le stage d'application, soit un total de 452 heures:
1re année - 272 heures
Modules de formation de 2, 3 ou 4 jours
Evaluations sommatives continues (fiches de travail, animations de séances obligatoires devant un référent)
Attestation de fin de cycle
2e année - 180 heures
Modules de 1, 2 ou 3 jours
Stage d'application de 12 heures
Evaluations sommatives continues et évaluations formatives en fin de 2e année
Titre de Praticien en Sophrologie
2 lieux de formation : St Contest (Caen) et Rouen

77 - Centre Évolution Formation Conseil
Centre Évolution Formation Conseil
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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10, place Saint Maurice |
![]() | Responsable: Patricia Penot |
![]() | 01 64 24 04 28 - 06 48 55 42 05 |
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Formation en 2 ans - Formules Semaine ou Week-end
1e année - 192 h: Parcours pédagogique de Technicien(ne) en Sophrologie
Cycle fondamental d'inspiration caycédienne Alterne théorie, pratique, sophro-étude des phénomènes (SEP), mises en situation concrètes, études de cas et supervision pédagogique collective.
2e année - 116 h: Parcours pédagogique de Sophrologue - Professionnalisation
Inclut l'accompagnement individuel et de groupe, les programmes de sophrologie et stress, sommeil, anxiété et angoisse, douleurs, les modalités d'installation professionnelle et les démarches entreprises. Stage individuel de 10h et stage thématique de groupe en entreprises de 10h. Supervision pédagogique individuelle.
Sophrologue Humaniste Expert
Cycle supérieur d'inspriation caycédienne - 4 à 6 mois - 128h + stage pratique
Inclut les techniques de Méditations du Son (inspirées des RD 5 à 8) et de Méditations Dynamiques existentielles (inspirées des RD 9 à 12), un programme de sophrologie et gestion du poids, un approfondissement de la Sophro-Etude des Phénomènes (SEP)
Perfectionnement
- Sophrologie, maternité et parentalité
- Sophrologie et Enfants
- Sophrologie pour collégiens et lycéens
- Animer des ateliers en relaxation guidée
- Gestion des émotions
- Développer son activité en entreprises

78 - Institut Cassiopée Formation
Institut Cassiopée Formation
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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6, av de la Faisanderie |
![]() | Responsable: Sandra Stettler |
![]() | 01 74 08 65 94 |
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Ce cursus est mixte, il forme à 4 techniques de relaxation ainsi qu’à la sophrologie caycédienne et à la sophrologie énergétique. La formation alterne en permanence théorie et pratique. La pédagogie est active : le stagiaire est mis en situation dès le deuxième stage. Il est en contrôle continu puis évalué en fin de cursus. Des supports audios et vidéos viennent compléter les supports papier.
Des groupes d’entraînement ont lieu le soir en après-journée ainsi que des conférences.
Des perfectionnements sont proposés par l’institut :- sophrologie et maternité
- sophrologie, enfance et adolescence
- sophrologie et sexualité
- sophro-analyse
- sophrologie et sport
- sophrologie et entreprise
- sophrologie ludique

84 - Centre de Formation Zuili
Centre de Formation Zuili
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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147 avenue du Mont Ventoux |
![]() | Responsable: Anaïs ZUILI |
![]() | 04 90 85 09 17 |
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Formation complète : 418,50 heures sur 57 jours, répartie sur deux années, à raison d’un stage par mois.
Cycle fondamental : 221,50h de cours, soit 31 jours
Le cycle fondamental se compose des modules initiation (77,50 h) et approfondissement (144 h)
Cycle supérieur : 197h de cours, soit 26 Jours

94 - E.S.S.A. - Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée
E.S.S.A. - Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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16, rue Charles Pathé |
![]() | Responsable: Anne Almqvist |
![]() | 01 60 33 01 42 |
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FORMATION SOPHROLOGUE PRATICIEN
- Cycle fondamental (2 ans) 306h
- Enseignement théorique et pratique des techniques de sophrologie et de relaxation selon la méthode caycédienne
- Application de la sophrologie aux différents thèmes étudiés: stress, sommeil, addictions, dépression, cancérologie, phobies, deuil, douleurs, maternité, enfance, sport...
- Contrôle continu des connaissances + stage professionnel
- L'exercice du métier de sophrologue - aide à la création d'un cabinet
FORMATION SOPHROLOGUE SPÉCIALISTE
- Cycle supérieur (1 an) 112h
SPECIALISATIONS
- MBCT
- Enfance - adolescence
- Gestion des émotions
- Relation d'aide en sophrologie
- Entreprise

95 - ISTHME Formations
ISTHME Formations
(Ecole adhérente à la S.F.S.)
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3, ruelle du Four |
![]() | Responsable: Jean-Marie Jobelin |
![]() | 01 34 42 14 41 |
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Elle couvre aussi le champ des méthodes complémentaires de relaxation.
- 1er cycle : 304 h en 19 modules de 2 jours sur 20 mois
- 2e cycle : 160 h de formation en 6 modules de 3 jours, plus 2 jours de certification finale sur 12 mois