Objectifs proposés :
intégrer et adapter la sophrologie dans sa pratique professionnelle et dans des domaines variés de l’apprentissage : enfants, ados, adultes ; connaître les techniques et méthodes spécifiques à l’apprentissage.

Programme proposé : Sophrologie appliquée à la pédagogie : définitions, méthodes, techniques adaptées suivant le public visé ; courants, méthodes et démarches pédagogiques ; développement du cerveau.
De “apprendre à savoir apprendre“ L’émergence de la neuroéducation : Les neurosciences au service de la formation et de l’apprentissage : introduction et principes généraux ; différentes formes d’intelligences ; stratégies pédagogiques pour chaque fonction cognitive ; approche sur la mémoire ; approche sur l’attention ; “programmer “ son attention.
Prendre conscience de ses potentiels d’apprentissage
Apprendre à se connaître : le rôle des émotions dans l’apprentissage: gestion des émotions et du stress
- Développer la sensorialité ; l’action du stress sur l’apprentissage ; image de soi et les freins de représentation.
Préparation à un examen : savoir se préparer ; “programmer“ un processus vers la réussite.
Organiser des séances de groupe démarche ; objectifs et contenu selon les publics (collégiens, lycéens, étudiants, adultes).
Définir un champ d’action, quelques pistes : démarche ; où intervenir ? pour qui ? comment se faire connaître ?
Méthodes et moyens pédagogiques : théories ; fiches méthodologiques, documents synthétiques ; réflexions en sous-groupes, exposés, échanges ; études de cas et/ou questions professionnelles évoquées par les participants ; pratiques et tests ; conseils et pistes bibliographiques, liens internet.

14 au 16 novembre 2025

vendredi et samedi : 9h à 12h30 - 13h30 à 18h30
dimanche : 9h à 12h30 - 13h30 à 17h