Sophro-Relaxation Adulte
Adresse
Paris - Le Mans - Visio, . PARIS - LE MANS - VISIO
Numéro de téléphone
06 28 82 98 15
Adresse mail
Informations sur l'évènement
Description
Prenons du temps, même 1h par semaine, pour faire une PAUSE !!
La Sophrologie nous permet un temps de pause pour se reconnecter à soi, y voir plus clair sur nos priorités, retrouver nos ressources intérieures et ainsi retrouver un équilibre plus harmonieux dans notre vie !
Ce sera l’occasion de se détendre, se ressourcer, activer avec soin nos énergies et nos ressources intérieures, pour vivre le quotidien avec plus de confiance et de sérénité.
La Sophrologie nous permet un temps de pause pour se reconnecter à soi, y voir plus clair sur nos priorités, retrouver nos ressources intérieures et ainsi retrouver un équilibre plus harmonieux dans notre vie !
Ce sera l’occasion de se détendre, se ressourcer, activer avec soin nos énergies et nos ressources intérieures, pour vivre le quotidien avec plus de confiance et de sérénité.
Au programme – 1h :
- Détente corporelle et recentrage
- Respiration et apaisement
- Relaxation et images ressources
- Temps d’échange et de partage
Date et horaires
Tous les mardis à 19h au Mans (Centre Beaulieu)
En visio tous les jeudis à 19h30
2 vendredis par mois, à 19h30, en présentiel, à l'espace Natbé, Paris 13e
En visio tous les jeudis à 19h30
2 vendredis par mois, à 19h30, en présentiel, à l'espace Natbé, Paris 13e
Informations sur l'intervenant
Identité
Julie LECUREUIL
Numéro de téléphone
Email