Pour son congrès 2023, “Temps Temporalité Espace“, la Société Française de Sophrologie a réuni un panel de sophrologues, sophrothérapeutes, mais aussi des sportifs et des artistes, qui vont partager leur expériences et leur expertise sur cette thématique.

Nous les présentons ici, avec un résumé de leur intervention.

Gérard Thouraille est philosophe et sophrothérapeute. Au cours de sa carrière de kinésithérapeute, il s’est intéressé aux techniques à médiation corporelle, et particulièrement à la relaxation psychothérapique et à la sophrologie qu’il pratiqua longtemps en milieu hospitalier et qu’il enseigne toujours.

Quand le temps prend le temps d’être le temps… c’est le titre de sa conférence.

Après avoir constaté que mesurer l’écoulement du temps consiste à l’objectiver et à le quantifier sur le modèle de l’espace, il propose de s’intéresser au vécu temporel des êtres humains, à leur ressenti intime. Il s’agit d’observer le phénomène temporel tel que nous le vivons. Mais cette approche se heurte à des idées reçues et à un savoir institué qui méconnaissent l’ampleur et la valeur du moment présent c’est-à-dire de notre présence. En s’appuyant sur l’expérience de ce présent vivant, les pratiques sophrologiques nous permettent de percevoir autrement notre rapport au temps.

Richard Esposito est professeur de philosophie, président du Groupe d’Épistémologie de la Sophrologie (GES), sophrologue, et directeur du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels.

Il a choisi d’aborder les dimensions du temps. La sophrologie a la prétention de nous apprendre à vivre pleinement l’instant présent. Toutefois, le présent se réduit-il à sa seule dimension? Dans quelle dimension du temps existons-nous vraiment? Existe-t-il un ordre de priorité?